En médecine chinoise, le calendrier des saisons est un calendrier luni-solaire : il tient compte de la lune et du soleil et il est donc plus proche des rythmes de la nature.
Ceci explique que les dates ne coïncident pas exactement avec notre calendrier.
Entre chaque saison, il y a une intersaison qui permet le passage de l’une à l’autre… C’est une transition, un changement d’état.
C’est toujours l’élément "terre" qui la caractérise, symbolisant l’ancrage et l’intégration nécessaire à la transformation.
C’est pourquoi on note 5 saisons dans le calendrier chinois en lien avec les 5 éléments : Le bois - le feu - la terre - le métal - l’eau
Chacun est en lien avec une saison, un couple d’organes/entrailles et une fonction énergétique.
Du 4 février au 15 avril nous serons dans la saison du printemps !
C'est l'élément Bois qui est à l'action ! C’est la sève qui remonte, une énergie ascendante voire explosive … Symbole d’élan et de renouveau.
L'émotion en lien est la colère (exprimée ou refoulée) qui peut-être en excès ou en vide et donnera différentes attitudes selon le cas.
Les yeux et les muscles sont en correspondance avec cet élément et peuvent montrer des signes de faiblesse.
La couleur à l'honneur est le vert en miroir de la nature !
Le couple empereur est foie / vésicule biliaire.
C’est le moment d’éliminer les toxines et nettoyer le sang pour éviter les problèmes musculaires et tendineux de toute sortes type torticolis, lumbagos, claquages et autres...
Et les horaires de régénérations sont 23h-1h pour la vésicule et 1h-3h pour le foie
Conseil de cures de saison :
Voici des cures de drainage pour détoxifier l’organisme et accompagner le travail du foie mis à rude épreuve.
Il existe des cure plus spécifiques mais qui nécessitent un avis médical.
La star du printemps est la cure de bouleau mais vous pouvez aussi faire un des deux autres que je vous propose, ciblées que la relance hépatique.
- Drainage actif du foie et du sang avec la cure d’aubier de tilleul : durée 3 semaines, à débuter en février
Acheter en parapharmacie un sachet d’écorces.
La veille : faire bouillir 2 bâtons d’aubier dans 1l d’eau pendant 10mn. Laissez refroidir.
Le lendemain : enlever les écorces et boire la préparation au cours de la journée sans la filtrer.
ATTENTION : vous allez uriner beaucoup…
- La cure citronnée nettoie en douceur le foie aussi :
Un demi citron pressé dans un verre d’eau tiède à jeun au réveil pendant 3 semaines.
Pas de risque d’acidifier l’organisme car le citron devient basique dans l’estomac !
Pour un résultat optimal : on fait une pause d’alcool pendant les 3 semaines et on mange moins de protéines …
On privilégie fruits et légumes, poissons gras et oléagineux de toutes sortes.
Le soin de saison :
Le massage viscéral va aider à soutenir le processus en cours.
Je vous propose un soin d’une 1/2h ciblé sur la relance du foie et de la vésicule ainsi que le circulation en général. Me consulter pour plus de détails.
La posture de libération :
Le schéma ci-contre montre un étirement qui stimule les méridiens du foie et de la vésicule biliaire.
Fais régulièrement, à droite et à gauche, il va participer à activer la tonicité de cet axe.
Février vient du latin februarius qui signifie purification.
C’est l’occasion de pratiquer un rituel purificateur symbolique pour se nettoyer en profondeur.
Comme on sort de l'hiver on utilisera plutôt l'élément eau.
Vous pouvez écouter une méditation guidée sur ce sujet, ou prendre un bain en conscience, ou rester sous une pluie en pleine nature avec l'intention de laisser partir ce qui ne vous sers plus.
Soyez inventif : tout ce qui nettoie est bon !
Février c’est aussi le mois de la chandeleur et des parties de crêpes !!!
La gourmandise est au rdv alors voici la recette du mois pour des crêpes légères et onctueuses à garnir selon vos goûts.
Ingrédients pour 20 crêpes environ :
200g de farine et 50g de fécule de maïs
4 œufs
450 ml de lait tiède (végétal de préférence selon votre goût)
1/2 verre de bière blonde et/ou 2 cuillères à soupe de rhum ambré ou fleur d’oranger ou arôme de vanille
2 cuillères à soupe de sirop d’agave
1 pincée de sel
50g de beurre fondu
Passer au tamis la farine et mélanger avec la fécule, le sucre et le sel.
Ajouter les œufs 1 à 1 en battant vigoureusement au fouet.
Ajouter le beurre fondu et le lait tiède
Ajouter la bière et / ou l’arôme de votre choix
Laisser reposer la pâte une 1/2h avant de cuire vos crêpes. Régalez-vous !
